Våga tala inför grupp

Om det är någon kurs vi är riktigt stolta över så är det denna kurs. Talängslan är ofta en begränsande faktor som påverkar både karriär och privatliv och vi menar att ingen borde behöva känna så. Och kursen ger resultat! Efter kursen tycker vissa att det till och med blir kul att hålla presentationer, vissa tycker att det blir ok – men alla blir bättre!

Hur kan en två dagar lång kurs ge sådana resultat? Jo därför att: 

Tyngdpunkten i kursen ligger på praktisk träning och tillämpning. Att ta små steg, att känna att man klarar av dem för att bygga vidare. 

• Nervositet och oro – varför, och vad du gör åt det
• Lär känna dig själv bättre - självförtroende, självkänsla och självkännedom
• Mental träning för bättre välmående i pressade situationer
• Avslappning och medveten närvaro
• Retoriska verktyg för att förbereda och ge presentationer
• Metoder och tekniker för övertygande kommunikation
• Improvisationsövningar, olika presentationsövningar och ett kort förberett framförande
• Kroppsspråk och framförande
• Respons- och feedbackkunskap

OBSERVERA: Denna kurs fokuserar just på nervositet som blir förlamande till den grad att det kan klassas som en fobi. De allra flesta blir mer eller mindre nervösa inför en presentation men om du ändå genomför presentationer då och då och kan ”jobba igenom känslan” utan att få ett omöjligt och överväldigande ångestpåslag så rekommenderar vi våra kurser ”Praktisk retorik” eller ”Presentationsteknik” där vi också tar upp hantering av nervositet. 

Kontakta oss gärna om du känner dig osäker, det är viktigt att du hamnar på rätt utbildning.